viernes, 30 de abril de 2010

Sonrreir

Hola
Leí en un blog amigo (freestyle mind) donde pone las claves para tener un buen blog y la conclusión es el contenido, Uno no tendrá éxito si no lo haces las cosas con pasión,por eso es necesario comentar las cosas que a uno le apasionan y hay que transmitir esa pasión a través de las lineas para que así el contenido que uno entrega sea de total acogida para los lectores (ustedes que están ahí)

Una de las cosas que hago diariamente es sonreír ya que esta genera muchos beneficios y nombraré algunos:

  1. Sonreír es contagioso: Si ves a alguien sonriendo o riéndose es porque esta expresando que se siente feliz y tu cuerpo también lo desea.
  2. Sonreír te hace ver bien: Las personas encuentran mas atractivas a los individuos que sonríen porque estando junto a ellos el ambiente de convivencia será mas amistosa (pasa lo mismo en los estudios o trabajo)
  3. Sonreír mejora tus defensas: Sonreír estimula el sistema endocrino produciendo endorfína que estimula el crecimiento del cuerpo, te ayuda a relajarte, mejora de los enlaces peptídicos neuronales y ayuda a la secreción de otras sustancias benéficas.
  4. Sonreír equilibra tu organismo: Calma la ira, el enojo y el disgusto.

La sociedad chilena tiende a ser muy depresiva por el golpe de estado y sus consecuencias, muchos tienen recuerdos del toque de queda y muchos otros sucesos ocurridos que se transmiten a la siguiente generación aun que uno no lo desee. Desde que estamos en el vientre materno empezamos a sonreír, cuando somos bebes sonreímos mas de 100 veces al día, pero un chileno promedio sonríe apenas unas 15 veces al día.

En mi caso hace mas o menos un año decidí optar por pensar siempre en sonreír y para eso empecé con el método de las piedra de la sonrísa ¿que es eso? Primero eliges una piedra del tamaño de una goma de borrar y la echas en tu bolsillo y cada ves que la tomes o pases a llevar tienes que sonreír, después tienes que sonreír cada vez que te acuerdes de ella y después te acordarás solo de sonreír. Háganlo (de verdad), no pierden nada y ganan mucho, salgan ahora y busquen una piedra de la sonrisa.

¡Los beneficios de reír son aun mayores a los de sonreír!

Por último, sonreír es gratis :)

sábado, 17 de abril de 2010

Viajes compartidos

Granizos en un dia de sol. El calentamiento global esta a la vuelta de la esquina y aun que ya es muy tarde es mejor hacer algo (aun que sea pequeño) a no hacer nada.

Por eso ahora aportando mi grano de arena intentaré aportar con viajes compartidos o carpooling ¿que es eso? es compartir un vehículo para utilizar mejor el espacio y contaminar menos (que en ves de 4 autos que van con 1 conductor del mismo, al mismo lugar, circule solo 1 repleto).

En el fondo es como irse a dedo, me he ido algunas veces a dedo y la experiencia es muy agradable, conocer personas, conversar y buena onda.

  1. Cuando era pequeño y con mi mamá hicimos dedo de Gabriela Oriente con Vicuña Mackena hasta Gabriela Oriente con Nonato coo (Puente Alto)
  2. La segunda en dia de lluvia mientras iba al colegio en Santa Amalia con Av. Peru hasta mi colegio en Santa Amalia (La Florida)
  3. En el cajón del Maipo con mi polola las micros ya no pasaban porque se había hecho tarde, nos fumos con una familia muy buena onda (y se nos quedó un guante en el auto) nos dejarón en Av. Camilo Henrriquez (Las Vizcachas - Puente Alto)
  4. En la playa en el Tábito las micros pasaban llenas y una pareja nos llevo unos 20 kilometros hasta otra playa y ahí tomamos una micro vacía (buena onda, nos dieron dulces pero la copiloto se puso a fumar =P)
En el fondo es lo mismo que hacer dedo pero programado, uno se inscribe en la página e índicas si estas buscando u ofreciendo transporte(conductor o pasajero) y se llega a un trato para la bencina.

En Chile he encontrado 2 páginas (confiables) que buscan implementar este sistema(que indirectamente ayuda a las relaciones humanas por el echo de compartir)
  • Yo te llevo  Con pocos usuarios activos pero funcionando desde hace mucho, con patrocinadores.
  • Nos fuimos  Mas Activa, con filtro(necesitas una invitación para unirte) y mas servicios(como por ejemplo, si eres mujer, puedes elegir el compartir solo con personas de tu mismo sexo).
En mi experiencia nunca he logrado concretar un viaje con Yo te llevo, y ahora me inscribiré en Nos fuimos.

¿Alguna experiencia haciendo dedo?
¿Se unirían a algún grupo similar o es muy inseguro? ¿serían pasajeros o conductores?

sábado, 10 de abril de 2010

Google Wave

Empecé a usar google wave.
Me gustó mucho, es muy útil y espero que me sirva mucho


Tengo algunas invitaciones a Wave por si alguien quiere que me mande su e-mail.
El mio es Pablinsexy@googlewave.com (notese la terminación wave ^^) o los dejan en comentarios o en twitter, o donde les de la gana

PD: Borré la entrada anterior por un un problema con Nicanor Parra

viernes, 2 de abril de 2010

Movimiento SLOW

Hoy más que nunca, el individuo moderno vive sumido en una particular carrera de obstáculos en la que controlar el cronómetro hasta la milésima determina nuestra existencia. La desconexión del medio natural y su tempo, ligado a las estaciones y demás factores que escapan a nuestro control, parece un espejismo en las sociedades occidentales de hoy en día. Las ciudades se vuelven anónimas y levitamos, sumidos en nuestro peculiar universo de intereses. La prisa es el motor de todas nuestras acciones y la cinética de autopista envuelve nuestra vida acelerándola, economizando cada segundo, rindiendo culto a una velocidad que no nos hace ser mejores.


Así la velocidad pasa a ser un daño a largo plazo, que nos inunda en estrés y nos tergiversa el fluido de nuestras actividades como comer, tener sexo, trabajar, estudiar e incluso descansar. 


Lo que plantea el Movimiento Slow cambiar nuestra actitud a una mas pausada, que nuestro cuerpo y nuestra mente puedan trabajar armónicamente, que podamos hacer nuestros disfrutar nuestra vida.

  • Slow Food
  • Slow Cities
  • Slow Work
  • Slow Sex
  • Slow Schooling
Radiohead - The Tourist

Video Ad-hok a la ocación.


El ícono de "I'm Slow" lleva a la página del movimiento en cuestión.